Se protéger des virus par l’alimentation
Deux façons existent pour contrer les infections virales. L’une est la vaccination, l’autre est d’augmenter la résistance générale de l’organisme par une nutrition adéquate.
Premièrement, nous savons que l’organisme met en place une défense contre les infections virales sous la forme de cellules immunitaires (macrophages, cellules tueuses naturelles) qui détruisent les virus en les ingérant et en les digérant. Aussi, d’autres cellules immunitaires (lymphocytes B) fabriquent des anticorps contre les virus pour empêcher le contact avec les cellules menant à l’infection. Plusieurs nutriments sont nécessaires pour s’assurer du fonctionnement adéquat des cellules immunitaires. Cliquer ici pour en savoir plus!
